Airear la casa por la mañana en Murcia, un posible riesgo para la salud

El martes Murcia superó los niveles permitidos de partículas contaminantes PM10 y muchos ciudadanos denunciaron en redes la neblina que cubría la ciudad y sus pedanías. Para hacer frente a estos picos de contaminación hay una serie de pasos que son sencillos, pero no obvios si no se está acostumbrado.

Uno de esos pasos para hacer frente a la contaminación es mantener cerradas puertas y ventanas de la vivienda. Airear a primera hora de la mañana, como se piensa que es mejor, no está para nada recomendado, señala la organización de MurciaLab.

En una información elaborada en sus redes sociales por la doctora en Ciencias Ambientales Laura Palacios, se recalca que también hay que evitar salir a la calle si se padecen enfermedades respiratorias.

"La contaminación debería conocerse en la Región a diario, como se hace con el tiempo"

Además, se recomienda beber mucho líquido, evitar los ambientes secos, usar mascarillas FFP2 o con filtro exterior y no hacer deporte al aire libre. Si alguien se encuentra mal, recomiendan acudir al médico, especialmente si se trata de menores, personas mayores o embarazadas.

¿Y cómo saber qué niveles de contaminación hay? El cardiólogo y miembros de #StopQuemas José María Clemente explica que hay que poner en el buscador de Internet ‘Calidad aire Murcia’ y ahí sale la información de las distintas estaciones que hay en la Región de la mano de la Consejería de Medio Ambiente. Señala que incluso hay veces que basta con olfatear el aire para saber si está contaminado o no.

La peor franja horaria para airear las casas es por la mañana, ya que los niveles de contaminación suelen ser altos, explica Clemente. A ello hay que sumarle que los días en los que hay anticiclón, donde casi no hay viento, aumenta la contaminación. También se puede mirar la copa de los árboles para comprobar si hay viento o no. En Murcia se da habitualmente el efecto de inversión térmica, un fenómeno atmosférico en el cual una capa de aire cálido queda atrapada sobre una capa de aire frío, impidiendo que los contaminantes se dispersen y generando condiciones de mala calidad del aire.

Clemente pone la atención sobre los efectos perjudiciales para la salud que tiene el aire contaminado, ya que puede provocar infartos o ictus. Una sensación muy común causada por el aire con partículas contaminantes  (PM) es el cansancio. Las PM que se filtran en la sangre hacen que el sistema circulatorio se inflame.

Es por ello que cada vez más personas, como él, compran filtradores de partículas HEPA.

Desde #StopQuemas subrayan que el origen de la contaminación son principalmente las quemas agrícolas y el tráfico rodado. Si se viese un foco de quemas en la zona de huerta o en cultivos, hay que llamar a la policía.