Vida saludable

El equipo olímpico español competirá en Aros

2018-01-18 La Winter Cup reunirá durante este fin de semana y el próximo a 450 jinetes de todo el país

Cómo superar el síndrome de abstinencia al dejar de fumar

2017-12-27 Saber gestionar la ansiedad que produce romper con el tabaco y conocer los incitantes es clave

Dieta

Tres desayunos para depurar el organismo en Navidad

2017-12-17 Combate los excesos navideños y ayuda al cuerpo a eliminar toxinas para no ganar kilos de más

Verduras

¿Cómo hacer crema de remolacha paso a paso?

2017-12-17 Es perfecta como cena estos días de fiesta, ya que es un plato rico en vitaminas y antioxidantes

Evento

Vivir mejor, vivir más saludable

2017-10-25 El Teatro Circo de Murcia acogió el congreso 'Locura por vivir'

Niños

Aprender a comer sano con 'Brocolín'

2017-10-20 Más de 700 alumnos han hecho ya el taller

Enfermedad

760 mujeres sufren cáncer de mama al año en la Región

2017-10-19 La sociedad asume como cierto algunos mitos que te explicamos para que no los tomes en serio

Encuentro

Murcia acogerá el congreso 'Locura por vivir'

2017-10-11 Expertos en diferentes ámbitos, como deporte, nutrición y superación personal, hablarán en el Teatro Circo de salud y bienestar

Día Mundial

Dos Mares y Amaya Valdemoro, unidos por corazones sanos

2017-10-08 La exjugadora de baloncesto anima a seguir una vida sana y una dieta equilibrada

Deporte y vida sana

El entrenador de las famosas da las claves para la 'vuelta a la rutina'

2017-10-03 Ponte en forma paso a paso y realiza los mismos ejercicios que Paula Echevarría o Blanca Suárez

Cómo hacer mantequilla casera con sólo 2 ingredientes

2017-09-28 Si la elaboras tú mismo obtendrás una crema con múltiples beneficios para la salud

Asi es cómo el estrés pone en riesgo tu salud

2017-09-27 Más de la mitad de las personas que lo sufren desarrollan una enfermedad física o psíquica

Ocho razones por las que debes consumir aguacate

2017-09-27 Conoce todos los trucos para comprar esta fruta en su punto y conseguir conservarla unos días más

¿Son saludables los productos 0% materia grasa?

2017-09-26 El término no hace referencia al contenido en azúcar por lo que siempre se debe consultar el etiquetado

Edulcorantes

Azúcar, stevia o fructosa: ¿Cuál es el más saludable?

2017-09-26 Descubre qué endulcorante tiene más calorías y cuál es el más aconsejable para cada persona

Sedentarismo

Los riesgos de estar muchas horas al día sentados

2017-09-25 Pasar demasiado tiempo seguido sin moverte puede llegar a tener consecuencias graves para tu salud

Tendencias

Los peligros de la moda del running

2017-09-25 Los expertos advierten que tan malo es el sedentarismo como correr sin tener una base

Cinco ejercicios para acabar con la grasa abdominal

2017-09-11 Aunque pueda parecer tarea imposible, no es tan difícil dar carpetazo al tan temido y odiado flotador

Salud

Más de 600 murcianos 'dan el primer paso'

2017-08-16 El programa para fomentar la actividad física 4/40 gana más adeptos cada año - Veinte grupos salen a caminar cuatro veces a la semana durante cuarenta minutos por las diferentes pedanías de la ciudad

Los superhéroes del campamento urbano

2017-08-06 El colegio Salesianos de Cartagena acoge estos días su tercera edición de campamento urbano gracias a la organización de la Fundación Iniciativa Solidaria Ángel Tomás. Un centenar de niños de entre 6 y 15 años disfrutan durante siete intensos días, hasta mañana lunes, de actividades lúdicas y

Inauguración

Ojós ya tiene piscina municipal

2017-07-15 Con esta inauguración, todos los municipios de la Región cuentan con instalaciones deportivas

Tiempo libre

Gimnasia a pie de playa

2017-07-10 Las actividades deportivas no se van de vacaciones, si no que salen de los gimnasios y polideportivos habituales para activar a los veraneantes con la arena y el mar de protagonistas

Lorca

Tres colegios reciben el sello nacional 'Vida saludable'

2017-07-09 El Ministerio de Educación destaca, entre otros, al centro San Cristóbal por fomentar el aprendizaje de la salud

Los siete superalimentos que te llenarán de vitalidad

2017-06-28 La espirulina, la maca andina o el amaranto son sólo algunos de los protagonistas de la lista

Dietas

Pierde peso de forma sana con plantas medicinales

2017-06-02 La camilina o la garcinia ayudan en la pérdida de kilos de forma gradual y sostenible en el tiempo

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