Hidratación

Así debe ser el menú de un deportista de élite

2018-02-20 Las grasas saludables y los hidratos de carbono son fundamentales en esta dieta

Sopas saludables para hacer frente al frío

2018-02-11 La clave está en combinar varios ingredientes para dotarla de un sabor exquisito y hacerla más nutritiva

Recomendaciones médicas

Consejos para prevenir la gripe este invierno

2018-01-08 Principalmente se transmite por el aire con la tos, pero también por contacto con secreciones de enfermos

Bienestar intestinal

¿Por qué solo nos entran ganas de ir al baño cuando llegamos a casa?

2017-11-14 Hay muchas personas que sufren estreñimiento puntual, especialmente durante sus vacaciones

Cómo hacer una mascarilla de aguacate, paso a paso

2017-10-17 Las propiedades de esta fruta son perfectos para aportar hidratación a la piel en pocos minutos

Análisis

¿Qué dice el color de la orina de tu salud?

2017-09-13 La gama de tonos que puede presentar indica cómo están funcionando algunos de nuestros órganos

Prevención

Continúan los trabajos de poda en el Jardín del Salitre

2017-08-26 La caída controlada de unas ramas de eucalipto ayer provocaron daños en el vallado del lago artificial del parque

Belleza

Cinco trucos para proteger tu pelo en verano

2017-08-21 Descubre porqué se estropea el cabello en vacaciones y aprende a protegerlo adecuadamente

Cabello sano

Cómo evitar que el cloro estropee tu rubio

2017-07-18 Descubre cinco sencillos consejos para hidratar, mantener el color y proteger tu pelo este verano

Consejos para mantener el bronceado

2017-07-14 Llevar una dieta equilibrada y cuidar e hidratar nuestra piel alarga el moreno y evita que nos pelemos

Ola de calor

Activado el protocolo por altas temperaturas en Murcia

2017-06-17 El Ayuntamiento intensifica estos días la atención a personas mayores o sin hogar, más vulnerables al calor

Ola de calor

Educación recuerda a los centros que pueden cambiar los horarios por el calor

2017-06-17 La consejera deja claro que sólo se recortarán las clases en el caso de que la Aemet decrete alerta naranja

Alimentación

Los mejores alimentos para tener una memoria diez

2017-05-31 Descubre qué verduras o frutos secos debes incluir en tu dieta en plena época de exámenes

Consejos

Contra las náuseas del embarazo, hidratación

2016-10-14 "En el embarazo se producen algunos cambios en el cuerpo de la mujer que incrementan la necesidad de agua", explica Francisca Guirao, especialista en ginecología y obstetricia del Hospital Quirónsalud Murcia

Sanidad y Prevención

Cuando el sol aprieta, mayor hidratación

2016-06-20 Estar hidratados es un requisito para la salud y es esencial para la vida: se pueden pasar varias semanas sin comer, pero solo unos pocos días sin beber

Lácteos en verano: por qué es tan importante beberlos

2016-06-15 Consumir estos productos es indispensable porque cubren las necesidades de hidratación, energía y nutrición

Prendas estivales

Consejos para cuidar tu escote

2016-06-09 Ha llegado el momento de que puedas usar tus prendas estivales favoritas cuidando esa zona tan sensible

Avance médico

Crean una piel artificial que elimina ojeras y arrugas

2016-05-10 Este nuevo material se usará para mejorar fármacos que tratan enfermedades como la dermatitis o los eccemas

Curiosidades

Las uñas ya tienen su BB Cream

2016-03-26 Hasta ahora este bálsamo sólo se aplicaba al rostro para aportar luz y disimular las imperfecciones de la piel

Bebidas

Primero, agua; después, cerveza

2015-07-15 El 13 por ciento de los murcianos desconoce los efectos de una mala hidratación

Vacaciones

Trucos de belleza para viajar en avión

2015-07-03 Es conveniente hidratar la piel con cremas con ácido hialurónico para combatir el descenso de humedad

Hidratación

¿Qué líquidos debes consumir?

2015-06-25 A lo largo del día nuestro cuerpo pierde líquido a través de varias vías, por ello, reponerlo es básico y vital

Trucos de belleza

Siete consejos para cuidarte durante y después del embarazo

2015-06-08 Sigue estos sencillos pasos para que el cuerpo no se te resienta y mantenerte radiante durante el embarazo

¡Piernas listas para el verano!

2015-04-01 ¿Quieres tener unas piernas 10 este verano? Llega el momento de ponernos manos a la obra

Tendencia

Cómo apuntarse al efecto 'pelo sucio' sin renunciar a la higiene

2015-01-27 Esta tendencia es saludable para el cabello, ya que para crear este efecto siempre se utilizan productos de alta hidratación

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