Actividad física

Ironman

El cartagenero Andújar brilla en el Ironman de Suecia

2019-08-17 El deportista de Pozo Estrecho acaba séptimo en una prueba con un gran nivel de participantes

La Región de Murcia apuesta por el triatlón desde la base

L. O. 2019-05-17 El Programa de Actividad Física y Deporte en Edad Escolar de la CARM incluye competiciones autonómicas de Duatlón y Triatlón, que superan los 700 participantes en las últimas ediciones entre ambas modalidades

La mejor dieta para garantizar una buena salud

Laura Zavo 2019-05-10 Una dieta basada en una amplia variedad de alimentos de muchos colores y texturas es, sin duda, garantía de buena salud

Balonmano

Santos: "Seguimos creciendo sin parar"

L. O. 2019-04-26 El presidente de la Federación Murciana de Balonmano destaca las premisas principales de su proyecto

Cero pantallas hasta los dos años y máximo 1 hora para niños entre 3 y 4 años

Isabel Saco / EFE / Ginebra 2019-04-24 La OMS lanza una guía sobre el tiempo que los niños deben dedicar a la actividad física y al sueño

Hábitos saludables

Catorce razones para huir del sedentarismo

EP 2019-04-19 El 27,5% de la población mundial tienen su salud en riesgo por la falta de actividad física

UCAM

'Universidad saludable'

L. O. 2019-04-07 La UCAM, integrada en la Red Española de Universidades Saludables, pone en marcha 'Doce meses, doce causas', para potenciar hábitos de vida saludables relacionados con la alimentación, el descanso, la actividad física o la prevención de las adicciones

Montañismo

La Nogalte Trail Extrem se disputa el domingo en Puerto Lumbreras

L. O. 2019-04-02 La prueba es puntuable para la liga de la Federación de Montañismo

Trucos para adelgazar: Esto es lo que no debes comer después del gimnasio

A.G. 2019-03-14 El consumo de algunos alimentos puede echar a perder el esfuerzo invertido en el entrenamiento

Cartagena

La Milla Solidaria La Huertecica se disputará el domingo 10 de marzo

L. O. 2019-02-22 La sexta edición de la prueba concienciará sobre la reducción del uso de plásticos

Consejos

Las relaciones de pareja te engordan

L.O. 2019-02-14 Carolina Perez, nutricionista de Quirónsalud Murcia, ofrece una lista de alimentos saludables para la cena de San Valentín perfecta

Tecnología

Una app para combatir el sobrepeso infantil en la Región

E. P. 2019-01-26 'Esporti Family' ha obtenido el aval de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad que reconoce su interés científico

Lorca

Un nuevo circuito de actividad física para el Parque de San Diego

2019-01-06 Los vecinos podrán practicar saltos, sentadillas, ejercicios de plancha, sprint y flexiones, entre otros

Salud

Un 30% de los mayores de 65 años se caen al menos una vez al año

E. P. 2018-12-29 La Dirección General de Salud Pública y Adicciones recomienda mantenerse físicamente activo para evitarlo

Estos son los kilos que engordarás estas navidades

EP / Madrid 2018-12-17 Una sola comida de estas fechas podría aportarnos entre 2000 y 2500 kilocalorías

REIDE

Dolor de espalda: creencias erróneas y prevención

2018-11-25 En España, esta dolencia se presenta entre los 13 y los 15 años en una frecuencia similar a la de los adultos

Salud

Juan Antonio Madrid: "Dormir no es un tiempo muerto"

EFE 2018-11-14 El catedrático de Fisiología de la Universidad de Murcia es uno de los ponentes de la jornada "Manejo integral del insomnio" que se celebra este jueves en Murcia

II Copa Euskadi

Suspendido un campeonato de culturismo tras el abandono masivo de sus participantes por haber control antidopaje

EP / Bilbao 2018-10-16 En otro torneo de 2018 se tomaron muestras a 12 participantes, detectándose cinco positivos

Actividad Física

Casi 100.000 alumnos participarán en el programa de Deporte en Edad Escolar

l. o. 2018-10-09 Una de las novedades de este curso es que los árbitros darán charlas a los jóvenes para promover el juego limpio

Vida saludable y ecológica para 100.000 alumnos

L. O. 2018-10-09 Puesta en marcha del programa de Actividad Física y Deporte en Edad Escolar

Conoce los motivos por los que no pierdes peso

GEMA CARRASCO 2018-09-24 ¿Cuidas tu alimentación, haces deporte y aún así no bajas de kilos? Descubre cuáles son las causas

Salud

Una 'app' ayudará a los niños con sobrepeso a hacer ejercicio y a aprender a comer

E. P. 2018-09-20 La experiencia piloto se va a hacer con 30 niños que aprenderán conceptos sobre nutrición y actividad física

Organización Mundial de la Salud

La OMS alerta de que uno de cuatro españoles realiza menos actividad física de lo saludable

2018-09-05 Implica un aumento en el riesgo de sufrir de enfermedades cardiovasculares, diabetes de tipo 2, demencia y ciertos tipos de cáncer

Turismo

El Ayuntamiento llena el verano de actividades para fomentar la actividad física

2016-07-12 El deporte y el turismo irán de la mano en verano a través de múltiples actividades en las playas organizadas por el Ayuntamiento para los meses estivales. Se trata de la campaña 'Deporte en la arena', que recoge desde acciones dirigidas como zumba o aquagym, pasando por el alquiler de pistas

Dieta y deporte

La práctica de ejercicio mejora el rendimiento intelectual y la memoria

2016-05-26 La regularidad en una actividad deportiva es importante al aportar motivación y voluntad