El grupo de investigación de Actividad Físico-Deportiva y Calidad de Vida de la Universidad de Murcia (UMU) desarrolló un estudio que ha determinado que los varones se sienten más motivados a hacer deporte por aspectos relacionados con la salud, mientras que las mujeres son activas fundamentalmente por el placer o diversión que surge de la propia práctica, lo que supone un cambio de tendencia respecto a estudios anteriores.
No obstante, el estudio determinó que no existe una única razón que impulse a los universitarios a practicar deportes, pero les motivan el placer, la salud o la evasión.
El estudio precisó que durante la última década se ha concedido una mayor importancia al concepto de estilo de vida saludable que, actualmente, va unido al estado de salud y calidad de vida de la persona. En el ámbito del deporte, la motivación hace referencia a cómo interactúan las variables sociales, ambientales e individuales a la hora de elegir una u otra actividad deportiva, la intensidad en la práctica de dicha actividad, y la persistencia en la tarea y el rendimiento en la misma.
La realización de ejercicio físico de manera regular conlleva una modificación sustancial de las motivaciones del sujeto, determinando la aparición de razones para el mantenimiento de la actividad física que no habían sido consideradas en el momento de iniciarlas.
La Universidad de Murcia realizó este estudio con intención de profundizar en los motivos que determinan el interés de los universitarios por las actividades físico-deportivas, para lo que trabajó con 664 estudiantes que reconocen practicar deporte en el momento del estudio.
En concreto, el estudio pretendió mostrar con claridad cómo la participación regular en actividades físicas va asociada a gran cantidad de beneficios físicos, psicológicos y fisiológicos, en contraposición a un estilo de vida sedentario, considerado un problema tanto en la infancia como en la adolescencia y en especial entre estudiantes universitarios.
