Pautas para hacer frente a la ansiedad durante la desescalada
La Federación de Salud Mental inicia una campaña para abordar y evitar el 'síndrome de la cabaña'
La Federación de Salud Mental de la Región de Murcia se ha hecho eco de la campaña nacional impulsada en el marco de la iniciativa #SaludMentalVsCovid19, que incluye pautas sobre cómo abordar el «camino» de la desescalada tras la crisis sanitaria. En ella colabora el Ministerio de Sanidad y contempla varios escenarios en los que cuidar la salud mental es «fundamental», como son, por ejemplo, el duelo por la pérdida de seres queridos y la propia situación de las personas que padecen este tipo de trastornos.
Las personas con problemas de salud mental pueden tener vulnerabilidades añadidas en comparación con el resto de la población. La campaña aborda el conocido como 'síndrome de la cabaña', por el que se asocia la seguridad a la vivienda en la que se reside y el peligro o el riesgo a la calle. En este tipo se situaciones, según el documento, se hace necesario «buscar un equilibrio entre esa zona de confort y salir de casa». La prevención del suicidio, las situaciones de desempleo y cierres de negocio, la vuelta al trabajo, la conciliación y la vuelta al cole de los niños y las situaciones de estrés de los profesionales sociosanitarios son otros de los escenarios en los que se incide.
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