Estrés

Salud

Aumentan los casos de estrés vacacional por no saber desconectar del trabajo

2019-07-20 La mitad de los españoles no logra descansar del trabajo porque se considera «imprescindible»

El truco de los Marines para mantener la calma en momentos de estrés

G.T 2019-05-28 Los Navy Seals saben cómo bajar pulsaciones gracias a dos sencillas técnicas de respiración

¿Cómo afecta el estrés al corazón?

EP / Madrid 2019-04-16 La mayoría de las personas, en algún momento de su vida, están expuestas a eventos estresantes

Estrés postraumático en animales

Victoria Lacalle. Psicóloga 2019-01-27 Si adoptamos un animal, debemos estar atentos a posibles síntomas de estrés postraumático

Entrevista

Albaladejo: "La técnica del mandala demuestra que el estrés se puede ir dibujando"

2018-07-21 "Todo el mundo vale y es capaz de estar en un ambiente distendido y relajante", explica Patrocinio Albaladejo

Daniel López Rosetti: "Los autores de tuits agresivos tienen más afecciones coronarias"

2018-07-14 El psiquiatra argentino reivindica la importancia de las emociones

Estudio

Así daña el estrés a nuestro cerebro

Roberto Esteban 2018-03-03 Las grandes tensiones generan el desarrollo de enfermedades mentales y pérdidas de memoria

Relajación

¿Qué es el Baño de Gong?

EP / Madrid 2018-01-08 Se trata de una terapia que proporciona una relajación profunda para combatir estrés y ansiedad

Tres productos para aliviar tus dolores de espalda

L.T. 2017-11-07 Descubre cómo mejorar las molestias y las tensiones de tu día a día de forma rápida y fácil

Asi es cómo el estrés pone en riesgo tu salud

2017-09-27 Más de la mitad de las personas que lo sufren desarrollan una enfermedad física o psíquica

Bruxismo: Sus causas, consecuencias y tratamientos

2017-09-26 La fricción de los dientes de forma involuntaria puede revelar problemas de estrés o ansiedad

Coaching

Cómo eliminar el estrés en vacaciones

L.O. 2017-06-30 Descubre el decálogo para aprovechar las vacaciones al máximo y que no sean foco de estrés y frustración a la vuelta

Psicología

Adiós al estrés: Claves para relajarte

Redacción 2017-06-09 Conoce los pasos que debes de seguir para despedirte definitivamente de los nervios

Buena compañía

Los perros 'amansan' el estrés de los niños

2017-05-26 Un estudio de la Universidad de Florida determina que estos animales son un valioso apoyo social

Sexualidad

¿Por qué cada vez tenemos menos sexo?

2017-05-02 El estrés, la superposición del éxito profesional y cierto desinterés son algunas causas

Empleo: 10 trabajos con los que tendrás buen salario y poco estrés

2017-03-14 Te presentamos las profesiones que muchos creen perfectas: sueldo alto y mayor tranquilidad

Musicoterapia

Las 10 canciones que los científicos recomiendan para relajarse

2017-02-20 El estrés puede causar problemas de corazón e incluso Alzhéimer; con esta música, lo reducirás

Psicología

¿El mindfulness reduce la ansiedad?

2017-01-31 Un reciente estudio evidencia que la meditación consciente ayuda a combatir los niveles de estrés

Investigación

Descubren por qué el estrés eleva el riesgo de infarto

EP / Madrid 2017-01-12 Activa la médula ósea para producir glóbulos blancos, lo que conduce a la inflamación arterial

Salud mental

Cómo proteger la memoria de los efectos del estrés

2016-11-28 El estrés, en especial aquel que es debido a un trauma emocional, puede causar pérdidas de memoria

Alimentación

Alimentos que te ayudan a combatir la ansiedad y el estrés

2016-03-07 Te enseñamos unas pautas alimentarias que te ayudarán a tomarte las cosas con más calma

Síndrome

El estrés femenino puede alterar el ciclo menstrual y el deseo sexual

2016-03-05 La especialista en psicología del Hospital Quirónsalud Torrevieja, Nuria Javaloyes, ha explicado que "muchas mujeres se exponen diariamente a elevadas demandas cruzadas, tanto en el trabajo como en sus casas y con sus hijos"

Inventos

Un espray antiestrés para momentos límite

2016-01-19 Este producto de la Universidad de León, hecho con compuestos naturales, prevé en el futuro incluir algas y

Bienestar laboral

Claves para detectar si estás 'quemado' con tu trabajo

2015-12-18 Descubre los síntomas que permiten identificar si sufres el síndrome del 'Burn-Out' y los consejos que debes seguir para superarlo

Psicología

Las vacaciones, fuente de estrés

2015-07-11 La llegada de esta época del año genera en muchas personas sentimientos de ansiedad y tristeza