09 de diciembre de 2019
09.12.2019
La Opinión de Murcia
Direcmur

El colegio Hernández-Ardieta promueve los descansos activos entre su alumnado

09.12.2019 | 21:01
El colegio Hernández-Ardieta promueve los descansos activos entre su alumnado

El colegio Hernández Ardieta de Roldán, centro perteneciente a Direcmur, lleva a cabo el proyecto 'Los descansos activos', como estrategia para la promoción de la salud en los centros educativos, prevención de obesidad y fomento de la actividad física. Se trata de un estudio del grupo de investigación SAFE de la Universidad de Murcia con el objetivo de conocer los efectos de un programa en el aula sobre la generación de hábitos de vida saludable y mejora del rendimiento cognitivo en escolares. Los descansos activos son periodos cortos donde el maestro detiene la actividad que están haciendo para que los alumnos desconecten y se centren en otra tarea de movimiento e interacción emocional con los compañeros. Las actividades tienen una duración de entre 5 y 10 minutos y se realizan unas 5 veces en la jornada y durará 4 meses. Para comprobar los resultados, los escolares portan durante unas semanas unos acelerómetros que les marcarán su actividad durante ese tiempo.

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