Algunos niños y niñas son tímidos. La timidez es una sensación mezcla de vergüenza, de miedo, de inseguridad que aparece ante las relaciones e interacciones sociales y que provoca, dependiendo del grado, puede interferir en el funcionamiento del niño o niña y en su bienestar.

Ser más o menos tímido, no es ni bueno ni malo. La timidez es una forma de responder a determinadas situaciones sociales como consecuencia de una interpretación, y de una emoción. Es decir, cuando el niño o niña interpreta o valora la situación, como una situación donde puede ser juzgado o valorado de un modo negativo, aparece una mezcla de sensaciones, miedo, vergüenza, etc. que genera reacciones no siempre adecuadas para las relaciones sociales.

Cómo se sienta el niño

• Los niños tímidos, sienten sobre todo un gran miedo a ser evaluado de manera negativa por los demás en diferentes situaciones sociales.

• Son niños y niñas, frecuentemente inseguros, con poca confianza en sí mismos y baja autoestima y necesitan valoraciones positivas que alimenten su autoestima.

• El niño o la niña tímida, teme las valoraciones negativas, porque dañan su autoestima.

• Ese temor les hace reaccionar de manera poco adaptativa en las relaciones sociales. Les cuesta hablar, a veces se traban, pueden ponerse rojos, sudar, quedarse callados, etc… y cuando esto ocurre consiguen el efecto que temen. Es decir se sienten ridículos y valorados de manera negativa por los demás. Por lo que la timidez aumenta, en un círculo vicioso del que es difícil salir.

• La inseguridad y la baja autoestima crecen y el problema continua o se agranda.

• El niño tímido o la niña tímida, se pone nervioso, y trata de evitar situaciones sociales. Pueden llegar a hacer grandes esfuerzos para pasar desapercibidos.

Consecuencias

Como ya hemos mencionado, cierto grado de timidez es natural e incluso sano, el problema aparece cuando la timidez es excesiva. Cuando un niño o niña es demasiado tímido podemos observar las siguientes consecuencias:

• Falta de habilidades sociales y carencia de interacciones y relaciones sociales.

• Aislamiento social.

• Baja autoestima, falta de confianza y de seguridad en sí mismo.

• Malestar emocional.

Consejos

• Desarrolla su autoestima. Evita críticas a su persona, y hazles elogios creíbles.

• Permite que tengan situaciones para ir ganando confianza. Déjale que se enfrente solo a diferentes situaciones sociales.

• Ensaya con ellos como pueden reaccionar ante diferentes situaciones sociales.

• No le etiquetes de tímido, raro, reservado. Explícale que es algo normal sentir vergüenza en determinadas situaciones, pero que poco a poco esa vergüenza se pasa.

• Trata el problema con naturalidad y ayúdale a superarlo poco a poco.

• Evita la sobreprotección.

• Permite que tenga ricas y variadas interacciones sociales.

• No hables por él o ella, deja que él o ella misma interaccione con los demás, que aprenda a explicarse y a relacionarse sin miedo.