Salud recomienda precaución ante el aviso de altas temperaturas en las próximas horas

La Agencia Estatal de Meteorología ha emitido dos avisos de nivel amarillo para este martes por altas temperaturas (hasta 38ºC) en la Vega del Segura y tormentas en el Noroeste y el Altiplano.

La jornada de hoy arrancará en la Región de Murcia con cielo poco nuboso, con nubosidad de evolución diurna que dará lugar a chubascos y tormentas en el interior, más probables e intensos en las comarcas del Noroeste y el Altiplano, donde podrían ser localmente fuertes e ir acompañados de rachas de viento muy fuertes, por lo que se activa el aviso naranja en la de Jumilla y Yecla de 13 a 22 horas.

También por tormentas será amarillo en la misma franja horaria en las comarcas del Noroeste, la Vega del Segura, el Valle del Guadalentín, Lorca y Águilas y por lluvias de hasta 15 litros por metro cuadrado en una hora, en todos los casos con una probabilidad de ocurrencia de entre el 40 % y el 70 % en zonas de tormenta.

Por otra parte, las temperaturas mínimas sufrirán pocos cambios respecto a días anteriores. Sin embargo, las temperaturas máximas irán en ascenso, por lo que regirá de 13 a 21 horas el aviso amarillo por hasta 38 grados en la Vega del Segura.

El viento será flojo de dirección variable, aunque será ocasionalmente moderado, que puede soplar ocasionalmente fuerte, con probables rachas muy fuertes, también en distintos sentidos, en zonas de tormenta.

Lorca activa en Plan INUNLOR en fase de preemergencia

El Ayuntamiento de Lorca ha activado el Plan INUNLOR en fase de preemergencia para atender eventualidades que se puedan producir en el municipio ante esta alerta.

El concejal de Emergencias del Ayuntamiento de Lorca, José Martínez, ha informado que el objeto de esta fase es "alertar a las autoridades y servicios implicados, así como informar con carácter preventivo a la población". El Plan INUNLOR conlleva la situación de prealerta para efectivos municipales de Emergencias, Policía Local, Aguas de Lorca, entre otros, así como los bomberos del Consorcio de Extinción de Incendios.

Del mismo modo, se atenderá a instalaciones deportivas al aire libre y parques y jardines, por cualquier eventualidad. "Los operativos y los medios materiales oportunos están preparados para actuar en el caso de que sea necesario", ha añadido.

Y ha recordado que, entre las medidas de prevención, se encuentran: retirar del exterior de la vivienda aquellos objetos que puedan ser arrastrados por el agua; revisar periódicamente tejados, alcantarillas y bajadas de aguas; no estacionar vehículos ni acampar en cauces secos, ni a la orilla de ríos, para evitar ser sorprendido por una súbita crecida de agua o por una riada.

Asimismo, ha aconsejado "evitar circular en carretera, y si tiene que viajar, procurar circular, preferentemente, por carreteras principales y autopistas. Por otra parte, si se encuentra en el campo, hay que alejarse de los ríos, torrentes y zonas bajas de laderas y colinas, evitando, a su vez, atravesar vados inundados". "Si se encuentra en su vehículo, no se debe aparcar en lugares que puedan inundarse, y cuando circule, no cruce lugares inundados; se debe prestar atención a los corrimientos de tierra, socavones o sumideros; se debe saber dónde se encuentran los lugares más altos y como llegar a ellos rápidamente", ha recomendado.

Igualmente, ha señalado que se debe abandonar el coche si el agua empieza a subir de nivel en la carretera, si el vehículo se atasca, si al cruzar una corriente el agua está por encima del eje de las ruedas, cuando encuentre dificultades para abrir la puerta salga por las ventanillas.

"Del mismo modo, les pedimos a los ciudadanos que sigan las indicaciones, tanto del Servicio Municipal de Emergencias como del Ayuntamiento de Lorca a través de la web www.lorca.es y las redes sociales Facebook, Instagram y Twitter. De manera general, es muy importante permanecer atento a las informaciones oficiales transmitidas a través de canales oficiales, las emisoras de radio y de otros medios digitales, y seguir las indicaciones que se den y, en caso de emergencia, contactar siempre con el 112", ha concluido José Martínez.

Salud recomienda precaución ante el aviso de altas temperaturas en las próximas horas

La Consejería de Salud ha recomentado precaución ante el aviso de altas temperaturas de este martes y recomienda a la población que se proteja de los efectos adversos del calor.

En este sentido, pide prestar especial atención a las personas vulnerables como menores de 4 años, mayores de 65 y enfermos cuya situación puedan agravarse con el calor y la deshidratación, como es el caso de aquellos que padecen enfermedades cardiovasculares, respiratorias, neurológicas y metabólicas.

Además, Salud pide precaución a quienes se exponen al calor por razones laborales, deportivas o de ocio. Es importante relegar la actividad deportiva a horas con menor carga térmica, como las primeras o últimas del día. Cuando se practique, debe usarse ropa ligera, holgada y que deje transpirar.

También se recomienda permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos y realizar comidas ligeras que contengan abundantes frutas y verduras, que ayudan a reponer las sales minerales perdidas por el sudor.

Se aconseja no abusar de bebidas con cafeína, alcohol y aquellas que contengan grandes cantidades de azúcar, ya que este tipo de productos pueden hacer perder más líquido corporal.

La Consejería advierte de que se deben seguir estos consejos para evitar los golpes de calor, cuyos síntomas son variados, y abarcan desde una fiebre de más de 39 grados a agitación, confusión o pérdida de conciencia, sentir la piel caliente y/o enrojecida o tener la respiración y el pulso acelerado.

Al respecto, cuando alguno de estos síntomas se prolongue más de una hora es necesario avisar inmediatamente a un médico.

Nuevo Plan Nacional de Actuaciones Preventivas

El pasado 13 de mayo se activó el Plan Nacional de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperatura sobre la Salud para la temporada 2025, que estará vigente hasta el próximo 30 de septiembre y que, como novedad, incluye un anexo para la interpretación de los niveles de riesgo para la salud por ola de calor epidemiológica.

Este plan define desde este año cuatro niveles de riesgo para la salud por altas temperaturas, que vienen identificados por un código de colores de tipo semáforo: nivel 0 (ausencia de riesgo) y los niveles 1, 2 y 3, que indican riesgo creciente para la salud y cuyos colores son amarillo, naranja y rojo, respectivamente, a fin de facilitar la identificación de cada una de estas situaciones.

Salud recuerda que, a un mayor número de factores de riesgo, aumenta la vulnerabilidad ante el calor y las altas temperaturas.

Teniendo esto en cuenta, el nivel amarillo supone riesgo leve para personas mayores de 65 años con otros factores; el nivel naranja supone riesgo moderado para mayores de 65 o menores de esta edad con múltiples factores, riesgo elevado para mayores con otros factores de riesgo adicionales y leve en población general.

Un nivel rojo supone riesgo moderado en población general sin factores de riesgo, elevado para personas mayores de 65 años y menores de esta edad con algún factor y extremo para mayores de 65 con otros factores adicionales.

La prolongación en el tiempo de niveles de riesgo rojo debido a episodios de ola de calor supone un nivel de riesgo extremo para toda la población, especialmente para las personas en una situación de mayor vulnerabilidad.

Las temperaturas y el nivel de riesgo para las zonas de meteosalud se puede consultar diariamente en el portal Murciasalud, https://www.murciasalud.es/web/sanidad-ambiental/temperaturas-extremas-por-calor'.