En general, los accidentes que más se están viendo estos días en Urgencias son «caídas de los ancianos, caídas de gente que se resbala en agua y las intoxicaciones por limpiar», apunta el doctor Retuerto.

Laura Navarro, fisioterapeuta que trabaja en una clínica de Caravaca de la Cruz, va más allá y afirma que, durante el confinamiento, «mucha gente ha intentado hacer ejercicio en su casa, con vídeos que no siempre son los adecuados para cada persona, y eso produce lesiones lumbares, rodillas€ y demás».

«Hay que tener cuidado, hay que moverse pero siempre con moderación», subraya esta profesional. Son los peligros de entrenarse en casa: aumentan las lesiones por mala técnica, peso excesivo o equipamiento defectuoso.