Cada año la misma historia: "De este no pasa. El lunes me apunto al gimnasio y..."Y poco más. El mes de enero los recintos deportivos de toda la provincia se ponen hasta la bandera de gente muy predispuesta, pero con una motivación muy limitada.

La solución pasa por contratar un entrenador personal, algo que desgraciadamente está al alcance de muy pocos ya que puede llegar a costar entre 250 y 400 euros al mes, dependiendo el gimnasio de la ciudad al que te dirijas. El gimnasta y campeón del mundo Jesús Carballo debió pensar en esta problemática cuando decidió fundar el sistema Trainido, un método de entrenadores personales -el mismo campeón está entre ellos- que se basan en la tecnología para ayudarnos en nuestro día a día deportivo

Con una completísima web como base y una aplicación -en proceso de mejora- para el smartphone -iPhone o Android- como apoyo, por menos de 30 al mes vamos a tener nuestro propio entrenador personal. Y hablamos de una persona con la que hablar, comentar las sesiones personalizadas que previamente nos han hecho y contarles si ha habido problemas o no. El contacto es diario y el seguimiento eficaz. Hay que destacar la gran variedad de especialistas que hay en el programa Trainido. Desde perder -o ganar- peso hasta prepararse para correr una maratón, nos pueden ayudar a conseguir cualquier objetivo que nos propongamos.

Y lo mejor es que no importa el estado en el que nos encontremos. Ellos se adaptan y nos preparan sesiones en función de nuestro estado de salud, forma física y equipamiento o gustos deportivos. Un auténtico sistema personalizado de entrenamiento basado en la profesionalidad y el contacto diario con el entrenador. Tras probar el método unas cuantas sesiones toca comprobar la eficacia del sistema a largo plazo y para ello ya tenemos al conejillo de indias perfecto. Pobrecito, la que le espera...