Salud

Alimentos para adelgazar sin hacer dieta.
Consejos

Siete alimentos que te ayudarán a perder peso fácilmente

22/07/2016 Algunos de ellos tienen propiedades depurativas o calorías negativas con las que perderás volumen rápidamente

Tópicos

Diez falsos mitos sobre la salud que escuchas todos los veranos

22/07/2016 ¿Realidad o mito? Algunos consejos sobre la salud en verano hace tiempo que demostraron ser falsos, aunque mucha gente sigue siguiéndolos. Enfermedades provocadas por el calor, el sudor, las...

SALUD

Apaga la luz para dormir mejor

22/07/2016 Mucho se ha hablado ya sobre los efectos perjudiciales de la luz que emiten los dispositivos electrónicos a la hora de dormir. Una nueva investigación ha ido más allá: la...

Salud

El 'jet-lag' podría afectarte más si viajas hacia el Este

20/07/2016 Si eres de aquellos que ha hecho vuelos transatlánticos tanto en un sentido cardinal como en el inverso, tal vez hayas sentido una recuperación más lenta del 'jet-lag'...

Lactancia

¿Cómo dar el pecho a tu bebé en verano?

19/07/2016 Con la llegada del verano, el riesgo de deshidratación aumenta durante la lactancia, tanto para la madre que da el pecho como para su bebé, ya que las altas temperaturas provocan...

Solidaridad

La Vega y Mesa del Castillo donan material sanitario a Senegal

18/07/2016 La asociación murciana Edukaolack parte hacia Sibassor, Senegal, mañana martes con todo el material que ha sido donado por los hospitales de Murcia Mesa del Castillo y Hospital La Vega. El...

Nutrición

Los pésimos efectos que puede producir seguir "dietas milagro"

16/07/2016 Con la llegada del verano aumenta el deseo de perder rápidamente los kilos de más acumulados durante el año y, en consecuencia, proliferan las llamadas "dietas...

Alimentación

La publicidad aumenta el consumo de comida basura en niños

16/07/2016 Los anuncios de alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar o sal poco saludables tienen un impacto inmediato y significativo sobre los niños y hacen que lleven dietas...

Alimentación

Cinco alimentos que tienen más sal de la que crees

15/07/2016 Los españoles consumen el doble de sal de lo recomendado. Así lo hace ver un estudio de la Sociedad Española de Hipertensión (SEH-LEHLA) que refleja que consumimos 10...

Descanso

Trucos para dormir bien cuando hace calor

15/07/2016 Conseguir dormir bien puede ser más complicado en verano, con la llegada del calor. Muchas personas sufren problemas para conciliar el sueño y este problema aumenta con la subida de las...

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