Salud postparto

Cómo tonificar el suelo pélvico tras dar a luz

Una serie de ejercicios de Yoga para recuperar la flexibilidad después del parto

07.10.2016 | 20:02

También llamada Postura del Héroe, te ayudará a tonificar el suelo pélvico, los músculos abdominales, a recuperar elasticidad y a mejorar el metabolismo.





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