Más de 15.000 niños aprenderán a desayunar de forma saludable

I. L. M. ­Más de 15.000 alumnos de 1 a 18 años de los 37 centros educativos de Molina de Segura aprenderán la importancia de comenzar el día bien alimentados a través del Plan de Fomento de los Desayunos Saludables, que coordina el Ayuntamiento y los centros de salud de Molina de Segura, en colaboración con la Fundación Kellogg y la consejería de Sanidad y Consumo.

Para divulgar este proyecto, que se incluye dentro del Programa de Prevención de Obesidad Infantil y Juvenil (premiado por el ministerio de Sanidad), se repartirán 10.000 dípticos informativos por los centros educativos y los centros de salud de la localidad y se instaurará el Día Semanal de la Fruta, dirigido a los alumnos de Infantil, Primaria y Secundaria, donde se propone que todos los niños lleven fruta como desayuno. Por otro lado, también se entregará material educativo, tanto para profesores como para alumnos, para concienciar a los escolares sobre la importancia de hacer un desayuno completo dentro de una alimentación variada y equilibrada, y sobre la necesidad de hacer ejercicio físico a diario.

Contra el sobrepeso y la diabetes
Según la Sociedad Murciana de Medicina Familiar y Comunitaria, el desayuno debe constituir el 25% de la ingesta de energía total del día, «pues un desayuno saludable, es decir, frutas, cereales y lácteos, mejora el rendimiento escolar y ayuda a prevenir el sobrepeso, la obesidad y la diabetes».

Además, el programa incluye un concurso para los colegios e institutos, que podrán llevarse un premio de 5.000 euros en material deportivo por poner en práctica los conocimientos adquiridos.